Меню Рубрики

Как самому преодолеть алкогольную зависимость самому

Приветствую всех, сегодня отвечаю на вопрос, как избавиться от алкогольной зависимости? Часть из вас хочет избавиться самостоятельно от этой пагубной привычки, желательно навсегда. А другая часть, хочет помочь близким, и важно узнать, как избавить алкоголика от зависимости без его ведома.

Сегодня расскажу и о самостоятельном избавлении и о том, как помочь родному человек, если он сам никак не хочет или не может бросить пить. Коротко и четко расскажу о причинах проблемы и исход из них, дам работающие методы. Пошагово, из своего опыта опишу, что нужно делать. Это позволит вам быстро получить желаемый результат.

На сегодня у меня уже большой опыт работы с алкоголиками и много положительных результатов. Люди перестаю пить, следуя данным рекомендациям. Итак, читайте внимательно.

  • Что такое алкогольная зависимость
  • Кто такие алкоголики
  • Кто такие запойные алкоголики и что такое запои
  • Какие причины ведут к алкогольной зависимости
  • Что происходит с организмом во время запоя
  • Как избавиться от алкогольной зависимости навсегда
  • Можно ли побороть алкоголизм самостоятельно
  • Какую помощь при зависимости от алкоголя нужно оказывать

Большинство людей почему-то считают, что алкогольная зависимость есть только у людей сильно пьющих. Проще говоря, у алкашей. На самом деле это не так. В медицине разделяют алкогольную зависимость на стадии. Но я выделяю всего 2 категории людей. Пьющие и не пьющие. Стадии у этой зависимости.

Есть непьющие люди. Совсем не употребляющие спиртное. Кстати сказать, это не обязательно язвенники или больные люди. Сейчас все больше и больше людей приходит к пониманию того, что алкоголь вредит здоровью в любых количествах. Поэтому отказываются его употреблять даже в мизерных медицинских целях.

Как-то прочла, что первый признак алкогольной зависимости это рюмки в доме. Даже в редких случаях выпивая пару капель валерианы на спирту, помните, это первые шаги к алкоголизму, какой бы смешной вам не казалась эта фраза.

Пьющие люди, они же алкозависимые. Все те, кто употребляет спиртное у них у всех есть алкогольная зависимость.

Я понимаю, что многие будут спорить и говорить, что по праздникам можно и выпить. Что здесь такого? И это не имеет отношения к алкоголизму. Не буду спорить.

Сейчас мы не об этом. Я хочу просто чтобы вы четко понимали, что существует 2 категории людей: пьющие и нет. И те кто пьет спиртное, все находятся в алкогольной зависимости в той или иной степени. И уже от степени этой самой зависимости будет зависеть, как избавляться.

Давайте для удобства и простоты выделим 3 группы.

Слегка пьющие — это люди которые пригубят рюмашку на празднике. Или выпьют 30 гр. если перемерзли и их будет передергивать от вкуса и запаха. Они могут также выпить на праздник. Реально на праздник! На 8 марта и на новый год, а не на день кавалериста и сантехника.

Часто пьющие – пьющие по всем праздникам. Отмечающие солнечное затмение и день рождения дяди Васи который жил в 1900 году на Урале и который приходится дальним родственником соседу Паши.

Они так же с удовольствием выпивают в пятницу вечером. Ну как же, это ведь конец недели. Такой повод! И они же все встречи с друзьями проводят за бокалом, не важно чего. Так типа веселее, а без бокала то и поговорить не о чем.

И сильно пьющие – это та категория людей, которую часто уже спасают близкие. Они не могут не пить. Пьют часто ежедневно и порой уходят в штопор, в запой. Не контролируют свои желания. Пьют с поводом и и без такового, иногда по инерции, по привычке. Не испытывают часто от этого удовольствия и вообще не задумываясь, зачем пьют.

Грани между этими категориями размыты, они широки, порой и стерты. Но нужно понимать, что все кто пьет, очень и очень уязвим и может с легкостью оказаться в третьем разделе. Это своего рода рулетка. И если кто-то думает что он контролирует процесс, что в любой момент может бросить, то я вас уверяю – вы заблуждаетесь.

В этом вся фишка алкогольной зависимости, она коварна, хитра и накрывает человека исподтишка. Никто из алкоголиков никогда бы не подумал, что сопьется, находясь в первой категории. Все, как один думают: «Ну я-то только по праздникам».

А мышеловка захлопывается, и мышка попалась в самый неподходящий момент. Ведь когда выпиваешь по праздникам, то ходишь по лезвию ножа. Каждый раз есть вероятность поменять категорию и скатиться, что называется, по наклонной.

Пристрастие к алкоголю – проблема, которая если войдет в дом, то останется в нем надолго. Без посторонней помощи, самостоятельно решить эту проблему практически никогда не удается. Разве что в самом начале, на первых 2 категориях. Если выпивающий вдруг спохватится сам и то ли усилием воли прекратит выпивать. То ли применит другие работающие методики. Но так случается редко.

Потому, что находясь в первых двух категориях люди ошибочно думают: «Со мной-то этого не случиться, все под контролем». С пониманием разобрались. Теперь поговорим, а что же собственно делать, если уже пора бить в колокола?

Для каждой категории свои рецепты. Редко пьющим, желательно почитать на тему вреда алкоголя и соскочить с него. Вторая категория, часто пьющие, так же можно действовать через здравый смыл и через внутреннюю работу над собой. Здесь можно еще успеть схватиться за остатки воли и на воле бросить пить.

У меня есть специальные техники, упражнения которые помогают проработать внутренний стержень и укрепить волю. Они помогают избавиться от алкогольной зависимости. Если поверхностно, чтоб понять о каких именно техниках я говорю, то вы можете здесь //manoiloksana.ru/sila-misli/ . Более глубоко здесь по ссылке //manoiloksana.ru/ezoterika/

А сильно пьющим, только нужна посторонняя помощь. К решению проблемы нужно подходить комплексно. Потому, как самостоятельно алкоголик не способен уже адекватно оценить ситуацию. И давайте разберемся почему. Для этого посмотрим на алкогольную зависимость с позиции тонкого плана.

Алкогольная зависимость это болезнь. Некоторые считают эту проблему распущенностью, но на самом деле, это болезнь. Я, проводя диагностику человека по фото, вижу часто подселения сущностей. И это является основной проблемой того, что человек сам не может бросить.

Сущность — это энергетическое существо, которое подселяется к человеку и пьет из него жизненную силу. Сущности нашептывают людям, что делать, как поступить. Вкладывают темные, негативные мысли. Парализует волю.

Человек становиться безвольный, как овощ, или становиться марионеткой в щупальцах сущности и пляшет под ее дуду. Человек уже не человек, не такой как был раньше, ведь он себе не принадлежит. Поэтому алкоголики бывают агрессивные, не могут себя контролировать.

Еще бывает верх берет субличность, но это как правило происходит с часто пьющими. А с сильно пьющими уже в дело вступает именно сущность.

Порча и алкогольная зависимость. Очень часто, алкоголизм является следствием ПОРЧИ. Стоит запустить болезнь в самом начале и не оказать помощь при алкогольной зависимости и все, пиши пропало. В домашних условиях можно пытаться держаться на силе воли или угрозах со стороны близких. Но обычно очень быстро бывают срывы.

Уже как следствие — пассивный, скучный образ жизни, отсутствие интересов. Потому, что у алкоголика полностью атрофируется чакра Жива, которая отвечает за волю. Человек перестает собой владеть. Он не властен над собственным я. Его эго, я, стирается.

Не важно мужчина это или женщина. Избавиться от алкогольной зависимости одинаково тяжело обоим. Хотя и считается, что женщине труднее избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно. Но обычно и у мужчин зависимость протекает достаточно тяжело.

Резюмирую, причины всего 3 на тонком плане:

А в физическом мире может служить причиной что угодно. От того что не клеятся дела на работе, до того, что ушла жена, вот и пью.

Тяга выпить – порок, характерный для многих людей, мы об этом уже говорили. Но если большинство справляется с желанием продолжить застолье, то находясь в третьей категории человек этого не умеет. Точнее сказать, уже НЕ МОЖЕТ и, бывает, уходит в запой.

Да, на этой стадии часты запои. Два-три дня для пьющего человека – не срок. Запой может длиться неделями. Тот, кто склонен к запоям, часто не признает, что он алкоголик и что ему нужна помощь. Не понимает вообще, что существует проблема.

Обычно в недолгие периоды трезвой жизни, мужчины доказывают, что в состоянии избавиться от своей зависимости самостоятельно. Но навсегда избавиться от алкоголизма получается у единиц.

К вопросу как помочь избавиться от алкогольной зависимости, который мне очень часто задают, женщины в основном, нужно подходить комплексно и очень индивидуально.

Для начала рекомендую пройти диагностику по фото. Она покажет откуда проблема, почему, какие важные сферы затронуты. И с чем конкретно нужно работать именно в вашем случае.

Возможно нужно удалить субличность, возможно провести специальный древний обряд. Может быть в вашем случае больше поможет отливка воском. Все очень индивидуально.

Еще раз повторюсь, что самой или самому избавиться от алкогольной зависимости очень и очень сложно, так как воля у алкоголика разрушена, подавлена, ее нет. Нет воли, соответственно не на чем бросать.

Не на что опереться. Человек дает слово, что бросит и тут же спустя пару дней, а то и пару часов снова бежит за бутылкой. Когда у человека разрушена воля, она же чакра Жива, его слова пусты, они ничего не значат.

В здоровом организме обмен веществ уравновешен. Ткани своевременно получают кислород и тратят энергию окисления глюкозы для поддержания внутренних процессов.

В организме же алкоголика этот процесс изменен – алкоголь вмешивается в цикл окисления и нарушает его. В результате, после (и во время) запоя появляется резкая слабость, нужны новые дозы, чтобы восстановить упадок сил.

На тонком плане энергетическая сущность, паразит, завладевший человеком, жаждет все новой и новой порции спиртного. Человек теперь всего лишь скафандр, оболочка для паразита. И паразит теперь главный. Он диктует свои правила.

Он нашептывает мысли и искажает реальность. С каждым днем он растет, становиться все крепче, сильней, больше в объеме. Сущность эта не мифическая, а реальная и я их вижу, проводя диагностику по фото, и далее работая с клиентом.

В то время как личность самого человека, усыхает, уменьшается и задвигается на задворки, сущность растет.

Если организм способен выдерживать большое количество алкоголя, то последствия алкогольной зависимости проявятся не в первые годы. Выносливый человек может пить долго и помногу. Так или иначе, все равно будут «звоночки». Вначале это реакция печени, перепады в настроении, нарушения в нервной системе.

Далее, это головокружения и даже обмороки и галлюцинации. Последние особенно опасны, поскольку могут вызвать алкогольный невроз. У хронических алкоголиков есть цирроз и деменция, которая выражается в проблемах с памятью и интеллектом.

Избавиться от алкогольной зависимости самому практически невозможно на третьей стадии. Мы уже проговорили почему. Потому, что воля полностью отсутствует. И сколько бы близкие не злились и не кричали, не топали ногами и не угрожали, — не может человек взять себя в руки и отвечать за свои обещания, что не будет пить. Врачи помогают, но не всегда.

Кодирование – сложный, рискованный процесс. С пациентами работает психотерапевт, который силой внушения создает нужный настрой. А по сути вырабатывает рефлекс, вызывая отвращение к алкоголю.

Таблетки и алкоблокаторы.

Еще один действенный способ – подшивание алкоблокаторов или прописывание таблеток. Бывали случаи, когда пациенты умирали, возвращаясь в запой. Поэтому в клинике обычно подписывается договор, в котором оговариваются и эти тонкости.

Случаи гибели от «кодирования» редки, но официальная статистика существует. Она наглядно показывает, что не всякий человек переносит медицинские способы лечения алкогольной зависимости. Да и не дешево это. Принудительно в наше время не госпитализируют. А в платных клиниках придется хорошо раскошелиться. Лечение назначается курсами, и за каждый курс лечения от алкоголизма придется платить.

Помощь целителя при алкогольной зависимости. Основная работа заключается в устранении самой причины алкогольной зависимости. Удаляю сущность, как правило, проведя обряд специальный. При необходимости снимаю и порчу. Восстанавливаю энергетику человека.

Эти действие и помогают алкоголику вырваться из замкнутого круга. Он как будто просыпается. Уходит помутнение сознания, и человек возвращается к себе. Далее, особое внимание уделяю чакре Живе. Ее чищу, восстанавливаю, и у алкоголика появляется ВОЛЯ. Он властен над своими поступками. Может уже сражаться за себя.

Следующий шаг — я как целитель даю силы, энергию человеку и просыпается желание жить. А это самое важное! Чтоб у человека появились цели и силы на их воплощение. И заключительный этап — ставится мощная, крепкая защита. В интернете вы можете найти отзывы моих клиентов, которым я помогла от алкогольной зависимости. Не многие любят выносить сор из избы. Но некоторые все-таки оставляют отзыв.

Как помочь сыну при алкогольной зависимости, так же часто спрашивают в письмах. К сожалению, алкоголизм молодеет. Не редко сейчас в 12-14 лет подростки употребляют слабоалкоголку, пиво. Тем внимательнее нужно относиться к своим близким и вовремя обратиться за помощью.

Не путать с помощью целителя. Я действую в рамках современной науки и использую знания древних. А «деревенская магия» и различные «народные средства» используют наговоры, ритуалы, заклинания. Часто наговаривают на продукты, спиртное и обычную воду.

Некоторые, чтобы помочь родственнику, пытаются самостоятельно выполнять ритуалы. Но знающие люди так поступать не советуют. Проблемы могут затронуть и других членов семьи. Чтобы «откупиться» от ударов судьбы, придется совершить немало хороших дел, чтобы жизнь вошла в прежнее русло. Не знаете, не делайте, можете навредить.

Алкоголик в семье – головная боль всех домочадцев. С ним трудно. Он разрушает все то хорошее, что было в совместной жизни. Излучает плохую энергию. Но если ничего не предпринимать, ситуация только ухудшится. Если близкий человек страдает алкогольной зависимостью, не видит перспективы в дальнейшей жизни, не может перестроиться. Не умеет или не хочет что-то менять, впадает в депрессию, ему стоит помочь.

Если вы сами хотите бросить, но у вас не получается, то так же напишите мне, Манойло Оксане в ВК //vk.com/id365063030 или на почту grydnoevsk@gmail.com

Как избавиться от алкогольной зависимости — разобрали в этой статье. Основные 3 причины и 3 метода. Какой бы вариант вы не выбрали, помощь и поддержка родственников при алкогольной зависимости просто необходима!

Я, Манойло Оксана — практикующий целитель, коуч, духовный тренер. Сейчас вы на моем сайте.

Закажите у меня вашу диагностику по фото. Я расскажу о вас, о причинах ваших проблем и подскажу наилучшие пути выхода из ситуации.

источник

До сих пор нет логического объяснения тому, почему современное общество так подвержено алкоголизму. В результате здоровые люди, попадая в водоворот этой пагубной привычки, практически превращаются в инвалидов. Несмотря на относительную функциональность всех органов и систем в их организме, они перестают отдавать отчет своим действиям и постепенно отдаляются от социума. Поэтому важно вовремя осознать всю опасность этого пагубного влечения, разобраться, как победить созависимость при алкоголизме, и какие методы лечения существуют.

Алкоголизм — это психологическая патология, которая характеризуется тем, что человек имеет пристрастие к алкогольным напиткам. При этом он употребляет их не только часто, но и в большом количестве. Тяга к этому у него развивается на физическом и психологическом уровне.

Судить о развитии алкоголизма можно при появлении устойчивой зависимости, требующей участия психотерапевта, так как самостоятельно человек не контролирует свою тягу.

К категории алкоголиков относятся люди не только те, что практически никогда не выходят из запоя, но и периодически употребляющие. Впоследствии это перерастает в постоянную зависимость. Следствием этого является деградация личности, угасание интеллекта. Согласно статистике, эта проблема является наиболее и актуальной в возрасте от 20 до 30 лет.

Но несмотря на серьезность проблемы, алкоголизм можно победить, но для этого необходимо осознание человека, что он является алкоголиком.

Основным провоцирующим фактором развития алкоголизма является эмоциональная нестабильность личности. В первую очередь это касается подростков, которые только начинают соприкасаться с реалиями взрослой жизни. При этом, ситуация значительно ухудшается при отсутствии своего личного мнения, при сложностях с адаптацией в социуме, при необходимости одобрения чужих людей.

Тяга к спиртному может быть продиктована следующими желаниями:

  1. Преодоление страха. Алкоголь вызывает чувство уверенности в себе, поэтому все проблемы кажутся незначительными. Это ощущение подстерегает людей, постоянно страдающих от нервных стрессов, депрессий и эмоционального истощения.
  2. Раскрепощение. Это желание особенно актуально для молодых людей, желающих познакомиться с противоположным полом. С помощью алкоголя они пытаются стать общительней и подавить в себе существующие комплексы.
  3. Добиться доверия. Это может быть продиктовано вследствие общения с компанией алкозависимых людей, поэтому человек не хочет ощущать себя «белой вороной» среди них.
  4. Расслабление. С помощью спиртного человек пытается сбросить с себя нагрузку, усталость, а также вызвать хорошее настроение.
  5. Снятие стресса. Некоторые профессии требуют ненормированного рабочего дня, напряжения, повышенной концентрации внимания. В результате этого человек испытывает нервное и физическое истощение. К таким относятся: спасатели, врачи, военные, полицейские.
  6. Неустроенность в жизни. К моральному падению человека может привести бедность, отсутствие постоянного заработка и места жительства.
Читайте также:  6 ложек меда от алкогольной зависимости

Частой причиной развития алкоголизма является неблагополучные семейные отношения. Если один из супругов проявляет повышенную тягу к алкоголю, то велика вероятность того, что в эту пагубную привычку будут вовлечены и другие члены семьи.

Общие закономерности развития заболевания в мужском и женском организме не отличаются. Но в силу некоторых причин женский алкоголизм считается более глобальным патологическим процессом, так как связан с психоэмоциональными особенностями слабого пола.

Многие специалисты настаивают, что победить женский алкоголизм невозможно, но это не так. Просто для борьбы с заболеванием потребуется приложить больше усилий, чем мужчине. Но главное при этом — осознание своего пагубного пристрастия.

Алкоголизму способствуют следующие факторы:

  • повышенная эмоциональность;
  • хрупкость структуры нервных клеток и нейроновых связей;
  • замедленный кровоток в депо-органах;
  • чувствительность гематоэнцефалического барьера;
  • сниженная выделительная функция почек, печени;
  • несовместимость репродуктивных органов и продуктов распада алкоголя;
  • быстрая всасываемость алкоголя в кишечнике.

Чтобы знать, как справиться со своей зависимостью и как победить алкоголизм навсегда, следует рассмотреть основные методы лечения. Некоторые из них применимы в домашних условиях, но при этом следует соблюдать регулярность проведения необходимых процедур. Так как любое потакание своей пагубной привычке приведет к бесполезности всех усилий.

Успешная терапия алкоголизма зависит о желания больного победить эту привычку. Но зачастую окружающие люди сталкиваются с тем, что человек не признает себя алкоголиком, несмотря на постоянные запои, и поэтому не желает предпринимать какие-либо меры. На последней стадии алкоголизма заставить человека провести лечение практически невозможно.

Весь курс лечения проводится в следующих направлениях:

  • выведение продуктов распада алкоголя и токсинов из организма;
  • реабилитация пациента;
  • послереабилитационный период, чтобы люди, победившие алкоголизм, не захотели вернуться к своей привычке.

Эффективность лечения зависит от применения двух методик: психологической и медикаментозной. В первом случае применяется кодирование и гипноз, что позволяет сделать установку на трезвость. Но победить алкоголизм можно только при условии, что пациент восприимчив к гипнозу.

Во втором случае применение специальных лекарств позволяет выработать отвращение к алкогольным напиткам. Это достигается за счет того, что сочетание лекарства и алкоголя вызывает тошноту и приступы удушья.

Рассмотрим основные способы, как победить алкоголизм мужа или другого члена семьи, и что для этого следует предпринять.

Перед тем, как приступить непосредственно к основной терапии, необходимо восстановиться после длительного запоя. Для этого следует использовать общедоступные лекарственные препараты, которые ускорят выведение из организма токсинов и продуктов распада алкоголя. Их можно приобрести в любой аптеке, и для их приобретения не требуется рецепт врача.

Перечень необходимых лекарств:

  • активированный уголь;
  • «Энтеросгель»;
  • фолиевая кислота;
  • мочегонные средства.

Ускорить восстановление поможет и очистительная клизма.

При резком отказе от алкоголя у пациента ощущается общее недомогание, что проявляется бессонницей, скачками кровяного давления и покалыванием в районе сердца. Для устранения неприятных симптомов рекомендуется использовать обезболивающие препараты.

После очищения организма назначается курс терапии с последующим восстановлением.

  1. Для снижения влечения («Вивитрол», «Налтрексон», «Пропротен-100»). Их принцип действия заключается в блокировке опиоидных рецепторов в мозге, создающих эйфорию и удовольствие от приема алкоголя.
  2. Вызывающие отвращение к спиртному («Эспераль», «Колме», «Тетлонг-250»). Эти препараты применяются для кодирования алкоголика и вводятся внутримышечно или подшиваются под кожу. Принцип их действия заключается в формировании устойчивого чувства отвращения к спиртному. При употреблении алкоголя в сочетании с лекарством у человека проявляется целый комплекс неприятных ощущений, что способствует формированию отрицательного рефлекса.
  3. Восстанавливающие препараты («Зорекс», «Глицин», «Биотредин»). Длительное употребление алкоголя негативно отражается на функционировании внутренних органов и систем, поэтому данная группа лекарств восстанавливает и нормализует их работу.

Существует ряд инновационных препаратов, которые способны эффективно противостоять заболеванию. Но как победить алкоголизм самостоятельно с их применением, стоит разобраться.

Действенные инновационные лекарства:

  1. AlcoLock. Препарат выпускается в форме капель. В его составе присутствуют растительные компоненты, которые в сочетании усиливают отвращение к алкоголю и способствуют восстановлению организма. Длительность курса — 1 месяц. Допустимо применение средства без ведома пациента, но строго придерживаясь суточной дозировки, которая обозначена в инструкции.
  2. «Алкобарьер». Натуральный препарат, оказывающий быстрое действие. В результате применения позволяет выработать отрицательный рефлекс к алкоголю и восстановить функциональность органов. Видимый результат уже заметен через 10 дней после начала приема. Полный курс — не менее 1 месяца.
  3. «Медихронал». Лекарство обладает мощным дезинтоксикационным свойством, усиливает регенерацию клеток печени, нормализует эмоциональное состояние, восстанавливает спокойный сон, активизирует деятельность мозга. Курс терапии — 7 дней. Рекомендуется провести лечение трижды с периодичностью в 3 дня.

С помощью этих препаратов можно победить алкоголизм самостоятельно, быстро и эффективно, но при этом недопустимо прерывание курса лечения. При необходимости его следует повторить.

Эти методы терапии воздействуют на сознание и подсознание алкозависимого человека при помощи кодирования и психоэмоционально-стрессовой терапии.

В первом случае человеку под действием гипноза создается код на запрет алкоголя, и на трезвый образ жизни. Процедура проводится в течение одного сеанса. Но метод воздействия может быть бесполезным, если человек не восприимчив к гипнотическому внушению.

Во втором случае человеку ставится блокада путем провоцирования стресса, когда человек наиболее восприимчив к внушению.

Как победить алкоголизм с помощью кодирования, стоит ознакомиться. Этот метод является самым распространенным в борьбе с пагубной привычкой. Процедура терапии заключается во введении в вену специального препарата, который вызывает определенные рефлексы. Впоследствии при виде спиртного и ощущении его запаха у человека появляется приступ тошноты, рвотный рефлекс, головокружение. Все это создает страх смерти.

Терапевтический эффект закрепляется пробным употреблением спиртного в присутствии врача. Последующая реакция организма на алкоголь пугает пациента и на подсознательном уровне заставляет отказаться от приема спиртного в дальнейшем.

Этот метод борьбы применяется только по согласию пациента, так как для его действия необходимо, чтобы человек осознал всю опасность своей пагубной привычки и был настроен на борьбу с ней.

Как победить алкоголизм путем точечного воздействиями иглами, знает не каждый. Эта методика позволяет также эффективно бороться с пагубной тягой. Иглоукалывание проводится во все точки, которые провоцируют зависимость.

У каждого человека области воздействия могут быть разными. Поэтому задача специалиста заключается в том, чтобы, изучив клиническую картину с учетом стадии заболевания, регулярности запоев и длительности течения, точно определить необходимые точки на теле больного.

Терапевтическая процедура может проводиться в домашних условиях, если специалист имеет возможность выехать на дом.

Справиться с начальной стадией алкоголизма можно и в домашних условиях. Главным условием успеха является настрой человека на нелегкую борьбу с заболеванием и с четким ощущением того, что спиртное опасно для его здоровья.

Чтобы восстановиться после запоя, можно использовать следующие способы:

  1. Добавить 10 капель нашатыря в стакан ледяной воды. Выпить напиток необходимо весь сразу.
  2. Куриный желток слегка взболтать, добавить в него по 0,5 ч. л. черного и красного перца. Затем влить 10-15 мл водки, перемешать. Перелить смесь в широкую чашку, предварительно смазав ее края растительным маслом. Выпить напиток залпом.
  3. Облегчить состояние после запоя можно рассолом, теплым молоком, томатным соком.

Как победить алкоголизм самостоятельно женщине и мужчине с помощью народных средств, не всем известно. Но о целебных свойствах трав утверждают многие специалисты.

  1. Отвар толокнянки или тимьяна. 20 г сбора травы залить 250 мл кипятка, выдержать 10 минут на водяной бане. После того, как напиток остынет, очистить его и выпить на протяжении 1 дня по 1 ст. л. за один прием.
  2. Настой лаврового листа с любистоком. Щепотку любистока и 4 листа лаврушки залить 400 мл закипевшей воды. Выдержать смесь 6 часов в закрытой емкости, очистить. Пить лекарство небольшими глотками не менее 8 раз в день, с периодичностью в 1 час.
  3. Отвар щавеля курчавого. 20 корней растения помыть, залить 250 мл воды. Проварить средство 20 мин., не давая смеси сильно кипеть. Настоять 5 часов, очистить. Пить лекарство по 20 мл 5 раз в день.

При проведении домашнего лечения алкоголизма следует придерживаться некоторых рекомендаций. Они помогут психологически настроить человека на позитивный лад:

  1. Убрать из квартиры любые спиртные напитки.
  2. Начать заниматься спортом. Но это не значит, что нужно выбиваться из сил и изнурять себя бесконечными тренировками. Можно начать с малого — коротких пробежек, приседаний, подтягиваний на турнике, отжиманий.
  3. Найти себе хобби по интересам. Это позволит переключиться на новое занимательное дело.
  4. Завести домашнего питомца. Но при этом заранее изучить его повадки, чтобы он не вызывал раздражение.
  5. Научиться расслабляться без алкоголя, прибегнув к технике шавасана и йога-нидра.
  6. Принимать контрастный душ 2 раза в день, не жалея при этом воды.
  7. Перед приемом пищи пить много воды, а рядом на стол поставить графин с водой, чтобы это служило постоянным напоминанием о пагубной привычке.
  8. Прогуливаться чаще на свежем воздухе, избегая старых приятелей и компаний.
  9. При любой мысли о выпивке принимать контрастный душ, пока тяга не исчезнет.

Мужчины и женщины, победившие алкоголизм, начинают по-новому смотреть на жизнь и радоваться каждому дню. Ведь на протяжении долгого времени они не могли понимать ценность семьи, простых вещей и окружающего мира. Главное — не останавливаться на полпути, а довести дело до конца.

источник

Проблема алкоголизма является одной из самых страшных и труднорешимых в наше время. Излишняя любовь к спиртному приводит к развитию множества заболеваний, в том числе хронических и даже неизлечимых.

Избавиться от пагубной привычки с таким количеством неприятных последствий можно и даже нужно, поэтому вопрос о том, как уменьшить тягу к алкоголю, крайне актуален.

Как снизить тягу к выпивке самостоятельно?

Существует не одно средство, использование которого отбивает желание пропустить стаканчик бодрящей жидкости. Эти способы имеют свои плюсы и минусы, так что делать выбор каждый должен сам. Однако чтобы избавиться от проблемы, необходимо понять причины ее появления.

Разберем поподробнее, из-за чего возникает тяга к алкоголю, а затем опишем эффективные методы того, как бороться с ней.

Представители старшего поколения точно помнят 1985 год и начало кампании по борьбе с алкогольной зависимостью.

Правительство решило радикальными методами отбить у народа излишнюю тягу к спиртному, однако их попытка не увенчалась успехом. Все потому, что избавиться от данной проблемы попросту невозможно, ее масштабы лишь растут, а количество погибших из-за отравления выпивкой подсчитать невозможно.

В большинстве случаев происходит так, что, отказываясь от рюмки на один вечер, многие говорят себе: «Это был последний глоток. Теперь перебарываю и бросаю пить», но уже на следующий день принятие спиртного продолжается вновь.

Советская система медицины была крайне несовершенной, специалисты старались лечить симптомы, не обращая внимания на причины их возникновения.

Так как пациенты с алкоголизмом требуют и психологической помощи, врачи того времени редко добивались каких-либо успехов. Они выписывали таблетки, якобы снимающие зависимость, но такое лекарство редко бывало эффективным.

На сегодняшний день медики знают гораздо больше о том, как избавиться от тяги к спиртному. Специалисты утверждают, что данная привычка появляется из-за химических реакций, протекающих в организме человека.

Известно, что если вредные вещества, содержащиеся в выпивке, не оказали серьезного негативного влияния на организм, то за три недели воздержания можно полностью снизить тягу к алкоголю.

Когда у человека возникает желание выпить, он, как правило, даже не задумывается о последствиях. Однако алкоголизм — штука сложная: о нем можно не думать, а он все равно развивается.

Как определить, что любовь к выпивке зашла слишком далеко?

Заметить момент, когда грань между трезвенником и алкоголиком стирается, достаточно непросто. Однако специалисты выделяют несколько признаков, по которым каждый сможет выявить у себя зачатки зависимости. К таким признакам принято относить следующие факторы.

Состояние, которое настигает человека после приятного вечера или шумной вечеринки, знакомо многим. Вместе с головной болью и стуком в висках похмелье приносит неприятности морального плана. Человек чувствует себя подавленно, начинается депрессия. От таких последствий необходимо срочно избавляться, но опохмеляться очередной дозой выпивки не стоит.

Гораздо лучше будет использовать традиционное средство: огуречный рассол, который поможет вывести из организма скопившиеся токсины.

Любители выпить нередко заявляют, что регулярные попойки никак не повредят, и они могут в любой момент бросить это занятие. Естественно, это самообман, из-за которого человек может впасть в состояние запоя.

Систематично принимая спиртное, вы доведете организм до состояния полного истощения, а риск возникновения разного рода заболеваний возрастет в разы.

Если праздничный стол не обходится без бутылки — это верный признак того, что вы все ближе и ближе к зависимости. Разумеется, в праздник практически все позволяют себе немного лишнего. Однако во время застолья очень просто заметить, кто из гостей имеет чрезмерное пристрастие к бодрящим напиткам.

Если в компании есть человек, которому все время не терпится поднять бокал, произнеся очередной тост, скорее всего, он уже стоит на пути становления зависимым от спиртного.

Чтобы помочь своему близкому или другу снять тягу к алкоголю, необходимо знать: простой просьбой обойтись не получится. Для того чтобы он сумел преодолеть себя, посоветуйте ему действенные методы, отбивающие желание выпить. Также вы можете предложить человеку обратиться к специалистам.

Одним из ответов на вопрос, как побороть тягу к спиртному, являются лекарственные средства. Приобрести препарат, который снимает зависимость, зачастую можно в любой аптеке.

Чтобы выбрать правильное лекарство, необходимо знать, какие разновидности фармацевтических средств подойдут в данной ситуации. Для этого следует проконсультироваться у врача, ведь существуют медикаменты, которые не продаются без рецепта.

После обследования организма пациента доктор, как правило, назначает следующие препараты:

  1. Вивитрол. Эти таблеточки — верное средство в борьбе с пристрастием к напиткам. Они влияют на мозг человека, попадая в него вместе с плазмой. После принятия вивитрола не возникает состояния эйфории от выпивки.
  2. Балансин. Балансин влияет на работу нервной системы и мозга, повышает выработку адреналина и гормонов счастья. Помимо того, что он помогает убрать тягу к горячительному, Балансин является своего рода антидепрессантом.
  3. Пропротен-100. Данное лекарственное средство почти не имеет побочных эффектов. Оно поможет остановить развитие зависимости и вывести себя из состояния запоя. Применение Пропротена-100 поможет добиться снижения раздражительности и тревоги, которые часто появляются при алкоголизме.

Также специалист может выписать вам препараты, не только снижающие страсть к алкоголю, но и помогающие избавиться от последствий пьянок. Такие средства принимают для понижения артериального давления, а также, чтобы спастись от головной боли.

Излечить тягу к алкоголю в домашних условиях непросто, однако существуют методики, которые при должных усилиях принесут эффект.

Для человека, борющегося с пагубной привычкой, подойдут специальные продукты и травы, обладающие полезными свойствами. Очень важно выбрать необходимые, так как, отдав предпочтение не тем, вы рискуете навредить своему здоровью.

Многие люди, которые активно используют традиционные методы лечения, порекомендуют зверобой, уменьшающий желание человека выпить. Его отвар поможет избавиться от симптомов зависимости, однако важно не переборщить. В больших количествах зверобой может ухудшить состояние здоровья, так что дозировки лучше согласовать с лечащим врачом.

Еще одна прекрасная методика лечения — это мед. Он поможет побороть тягу к алкоголю, восполнив недостаток калия в организме, из-за которого и возникает желание приложиться к бутылке. Добавляя в свой рацион питания мед любого сорта, вы укрепите собственную иммунную систему, а общее состояние здоровья улучшиться.

Доступность и простота делают данный продукт незаменимым в борьбе с вредной привычкой. Помочь может и лавровый лист, настойка которого избавит от желания выпить стакан горячительного.

Поместите в воду корень лавра и несколько листьев, а затем дайте всему этому настояться в течение двух недель. Настойку необходимо принимать после еды.

Избавление от алкозависимости самостоятельно — достаточно трудный процесс, но без него вы рискуете довести свой организм до плачевного состояния. Мы перечислили множество способов того, как избавиться от сильной тяги к алкоголю, однако очень важно правильно себя настроить.

Необходимо относиться к алкоголю как к дополнению рациона, которое как можно реже будет появляться на вашем столе. Только в таком случае чрезмерное употребление не грозит, а последствия зарождающейся зависимости со временем пройдут, позволив забыть о неприятностях.

источник

Алкопристрастие у некоторых людей настолько сильно и мощно развито, что обычная жизнь теряет всякий смысл. Для пьющих единственно, что становится главным – это поиск очередной дозы спиртного. Но почему до сих пор, при условиях развитой медицины не создано универсального и мощного лекарства, которое смогло бы решить проблему разом? Ведь с такой патологией, как алкоголизм человечество познакомилось много тысяч лет назад.

Читайте также:  25 кадр для алкогольной зависимости

Медики относят алкопристрастие к тяжелой и сложной болезни. Данное заболевание требует длительного и индивидуального лечения. Но благополучно излечиться пьянице мешает собственная личина, с безудержной тягой к продолжению пьянства. Возникает замкнутый круг, из которого выйти человеку становится очень сложно. А как победить алкоголизм самостоятельно, есть ли какие-то действенные способы?

Врачи-наркологи отмечают, что пьющий теряет полностью умение самоконтроля и становится бессильным перед любой ситуацией. Больной алкоголизмом не способен адекватно понять и оценить обстановку, а, следовательно, не может и осознать у себя наличие смертельной проблемы.

Одержать первую победу над алкоголизмом можно лишь при условии полной изоляции больного к доступу спиртных напитков. Следует понимать, что сознательно алкоголик не перестанет выпивать, ведь сила зависимости слишком мощная.

Но, в случае когда личность еще не дошла до уровня «хронический алкоголизм», есть шанс самому справиться с этой ситуацией. Но для этого необходимо более полно владеть информацией об особенностях болезни.

Задача по реабилитации алкозависимого станет невыполнимой, если человеку не удастся выяснить причину собственного развития болезни. Некоторые ошибочно полагают, что причинами пьянства становятся неправильный образ жизни, плохие примеры, собственное слабоволие. Но это лишь второстепенные факторы, настоящие истоки проблемы кроются куда глубже.

Настоящая причина алкоголизма исходит из наличия различных психологических проблем:

  • невозможность бороться с депрессиями,
  • неспособность справляться со стрессами,
  • неумение избавляться от негативных эмоций.

Кстати, при данных условиях люди будут вести себя по-разному. Если для одних единственным спасением станет рюмка с алкоголем, то другие даже не вспомнят о спиртном. По утверждениям психологов причины, которые подталкивают личность к началу развития алкоголизма следующие:

  1. Наличие скрытых комплексов.
  2. Нестабильность психоэмоционального характера.
  3. Глубинные нерешенные проблемы, идущие из детства.

А окружение, эмоциональная нестабильность и иные факторы извне – лишь способствуют развитию алкоголизма. Некоторые полагают, что причина их пьянства – банальная скука. Но за ней на деле скрывается страшное понимание абсолютной ненужности и бесполезности.

Когда личность не может занять себя чем-либо, увлечься, теряется ощущение собственной значимости в жизни, в этом случае успокоение и ищется в рюмке с алкоголем.

При такой ситуации в первую очередь следует избавляться от депрессивного состояния, сформированного на почве ощущения никчемности, а уже затем бороться с тягой к выпивке. По мнению психологов, одним из наиболее действенных способов борьбы с алкозависимостью становится грамотная организация досуга человека. Чем насыщенней станет его жизнь, тем меньше будет шансов встать на путь разрушительного алкоголизма.

Обсуждая вопрос, как побороть алкогольную зависимость самостоятельно, необходимо рассмотреть и фактор наследственности. Уже давно установлено, что алкоголизм часто берет свое начало из имеющейся генетической предрасположенности. Но и даже в этом случае с алкопристрастием можно справиться. И действовать следует заранее, не доводя до появления пристрастия:

  • увлечься активными видами спорта,
  • не бывать в обществе, где часто выпивают,
  • строго ограничить себя в потреблении алкоголя.

Наркологи выделяют отдельно и проблему развития алкопристрастия, которая касается юных и неопытных людей с неокрепшей психикой. Для подростков чрезвычайно важно мнение общественности. Здесь негативную роль играет реклама, посвященная спиртному.

Замечено, что во времена, когда в средствах массовой информации была разрешена реклама водки, наибольший рост алкоголизации отмечался именно среди молодых людей.

Не допустить печального развития событий в данном случае способны родители и близкие родственники. Большую роль играет существующая гармония, теплота и взаимопонимание среди членов семьи. А вот в случае когда авторитет родителей для ребенка слишком низкий, то велик шанс у него оказаться в плохой компании, члены которой дружат с алкоголем.

Здесь речь идет не столь о борьбе с самим алкопристрастием, сколько о непосредственном участии родителей в жизни своих детей. О приучении их с пеленок к нравственности, этике, морали и здоровому образу жизни. Помните, что алкогольная беда никогда не появляется на «пустом месте». Ведь подавляющее большинство людей хоть раз, но пробовало спиртное, но далеко не все они превратились в алкоголиков.

Сильнейший перенесенный стресс врачи считают еще одной причиной появления алкоголизма. Что способно подтолкнуть человека встать на путь алкоголизма? Психологи выделяют следующие факторы:

  • предательство родных,
  • полный финансовый крах,
  • потеря надежды и цели жизни,
  • смерть близкого и любимого человека.

Без отсутствия поддержки близких людей в такие сложнейшие минуты жизни самостоятельно заглушить имеющуюся душевную боль удается не всем. Поэтому многие обращаются за помощью к алкоголю и постепенно спиваются. При своевременной помощи родственников порой удается привести человека в нормальное состояние и вернуть к первоначальной жизни. Но для этого необходима хорошая мотивация.

Далеко не каждое чрезмерное увлечение спиртными напитками медики относят к болезни. Чтобы понять, как справиться с алкоголизмом мужа или другого родственника, следует быть уверенным в наличии проблемы. На ставшую уже патологической тягу к алкоголю указывают следующие признаки:

  1. Ярко выраженное желание выпить. Личность начинает нервничать, если в доме не оказывается спиртного. Причем даже временный отказ от выпивки провоцирует появление сильного раздражения и беспокойства.
  2. Утеря самоконтроля. Если раньше после потребления алкоголя человек приходил в хорошее расположение духа, то теперь небольшие дозы спиртного не вызывают эйфории. В итоге больной напивается сильнее, ведь организму требуется уже увеличенные дозы этанола.
  3. Потеря рвотного рефлекса. Здоровый организм отвечает на интоксикацию тошной и рвотой. В случае развитого алкоголизма данные рефлексы уже отсутствуют. Должно насторожить, когда у личности даже после большого объема выпитого не отмечается появление рвотных позывов. Здесь речь идет уже о привыкании физиологического характера.
  4. Продолжительное похмелье. В случае алкоголизма зависимый практически не выходит из подобного состояния. Причем развивается привычка к проявлению похмельного синдрома. Больной уже считает в порядке нормы тремор, ломоту суставов, мышечную слабость, мигрень и не обращает на данные симптомы внимания.

К еще одному показателю имеющегося алкоголизма наркологи относят появления синдрома абстиненции. Выражается он в самой настоящей ломке, похожей на наркотическую, когда больной остается без привычной дозы спиртного. Одновременно на фоне такого состояния наблюдается значительное ухудшение всех уже имеющихся физиологических проблем:

  • заболевания сердца,
  • нарушения работы головной мозга,
  • проблемы в функционировании ЦНС,
  • массовое перерождение здоровой ткани печени (развитие цирроза).

Что делать, если алкоголизм проявил себя, какие способы оказываются наиболее эффективными? Кстати, наркологи говорят, что особенно трудно победить женский алкоголизм, из-за функциональных особенностей женщины. Оптимальным выходом становится подключение комплексной терапии, включающей:

  1. Медикаментозное лечение.
  2. Работу над психокоррекцией.

В дальнейшем медики рекомендуют провести сеансы кодирования либо иной вид лечения, которое базируется на формировании у больного чувства отвращения к спиртному. Главная проблема в борьбе с алкопристрастием становится полное отрицание имеющейся проблемы у больного.

Если алкозависимый не осознает своего заболевания, начинать лечение можно с препаратов, которые даются втайне от больного. Такие средства дают толчок к проведению дальнейшей, более мощной терапии.

Само лечение от алкозависимости проводится при одном, главном условии – полная трезвость пациента на момент проведения процедуры. То есть алкоголик не должен потреблять спиртную продукцию не менее чем за 10—12 суток до начала терапии.

Медики первым делом проводят манипуляции для подготовки организма больного к приему назначенных лекарств. С этой целью проводятся следующие мероприятия:

  • проводится курс инфузионной терапии (капельницы),
  • прописываются антидепрессанты для смягчения абстиненции,
  • назначаются нейролептики в случае проявления синдрома отмены,
  • используются лекарства, помогающие очистить организм от остатков этанола.

Нейролептики – препараты довольно мощные и агрессивные. Назначают их лишь в крайних случаях – данные медикаменты обладают слишком большим рядом побочных эффектов. Но в некоторых сложных ситуациях нейролептики становятся единственным средством, которое существенно облегчает состояние алкоголика.

Такие процедуры отличаются эффективностью и быстротой появления результатов. Но далеко не всегда эти методы в лечении алкопристрастия становятся уместными. Способы кодирования имеют обширный ряд противопоказаний. Наркологи выделяют две формы кодировки:

  1. Медикаментозный. Считается наиболее безопасным.
  2. Психологический. У многих врачей этот способ вызывает неоднозначное мнение. Хоть воздействие на подсознание больного и менее опасно с физиологической точки зрения, но существует риск неожиданных эффектов.

Современная медицина все больше отдает предпочтение лазерному кодированию от алкоголизма. Такая методика на данный момент считается самой безопасной для физического и психического здоровья больного. Но далеко не везде можно пройти сеансы лазерной кодировки, она еще не везде распространена.

С окончанием длительного курса лечения в стационаре борьба с алкоголизмом еще не окончена. После выписки и возврата домой, тяга к выпивке может и вернуться. Чтобы этого не случилось, во избежание рецидива необходимо придерживаться следующих советов:

  1. Увлечь человека делами, найти увлечение, хобби.
  2. Навсегда убрать из рациона бывшего больного любой вид спиртного.
  3. Посвящать ему много времени, проводить совместные досуги, прогулки.
  4. Полностью исключить общение бывшего алкоголика с прежними друзьями-собутыльниками.

Алкоголизм – заболевание коварное и очень сложное. Борьба с ним порой будет продолжаться не один год. Не стоит помнить, что не так сложно одержать верх над стремлением к пьянству, как преодолеть собственную слабость и инертность. В таких ситуациях чрезвычайно важна и необходима всецелая поддержка и помощь близких людей.

Стоит подготовиться, что первое время после прохождения лечения бывшему алкоголику будет сложно найти стоящую работу, требуется время для социализации. Алкоголизм еще долго будет напоминать о себе, ведь данное пристрастие формируется на базе не только физической, но и психологической зависимости. А привычный образ жизни за одни сутки не изменить.

Но никогда нельзя подпускать к себе уныние и депрессию, отпуская ситуацию на самотек. А близким следует взять себе за правило никогда не упрекать человека, особенно если пьющий уже встал на путь реабилитации. Наоборот, следует постоянно мотивировать его, помогать и поддерживать. И только в этом случае успех и полная победа над алкопристрастием будет гарантирована.

  • Однажды я поскользнулась на ровном месте, упала и сломала ногу в двух местах со смещением. Три операции, полгода в больнице.
  • Однажды мне срочно понадобилось в магазин. Была ночь, пришлось садиться за руль. Утром муж обнаружил машину не там, где оставил вечером, криво припаркованную, с открытым окном. Без документов и магнитолы.
  • Однажды на отдыхе в Турции нас с мужем так разозлила компания за соседним столиком, что мы решили на них напасть. Но пока муж бегал в отель за кастетом, трусливые людишки ушли.
  • Однажды утром я глянула в зеркало и обнаружила, что моей цепочки на мне нет, зато вся шея покрыта засосами. До сих пор не знаю, откуда что взялось и куда подевалось.
  • Однажды в каких-то незнакомых гостях я залезла в вольер к бойцовым собакам в надежде подружиться.
  • Однажды я полезла на крышу пятиэтажки встречать рассвет. В коротком вечернем платье, на шпильках. Была с кавалером, поэтому справить нужду пошла за трубу, как «приличная». Оступилась, упала и покатилась вниз. Уже у самого края зацепилась за выступ. И все это с учетом того, что большая часть пьяных приключений к утру забывалась. Обычно подробности сообщали друзья: «Ирка, что вчера было?» «Ой, Юлька. Ты как всегда».
  • Однажды я бросила пить, и как будто отрезало. Я больше не теряю телефоны, не делаю ненужных звонков, не ложусь спать, не сняв макияж и одежду. Отныне я могу быть уверена, что, собираясь на встречу в пятницу вечером, вернусь домой через пару часов, а не утром в понедельник.

До 25 я перепробовала все известные методы контроля спиртного: не мешала, не понижала градус, не пила до захода солнца. Страховалась растительным маслом, активированным углем и, как Данила Багров, сырым яйцом, чтобы не «забалдеть». Мне не приходило в голову, что можно не пить совсем, ибо как можно отказать себе в удовольствии, когда жизнь так коротка? Когда я поняла, что уже несусь в пропасть, то решила — надо передохнуть. «Что ты хочешь от жизни?» — спросил маленький пухлый нарколог. Я не ответила, боясь заплакать. Рядом мама теребит лежащую на коленях сумочку. «Если цели нет, то я тебя лечить не стану», — пригрозил толстячок. «Ты же хотела стать писательницей», — мама достала из сумки платок. «Я хочу написать книгу». Потом гипнолог попросил маму выйти и вытащил маятник. Трубным голосом доктор говорил, что, если я выпью, со мной случится паралич или смерть. Втыкал в лоб иголки. Скоро все закончилось. Меня закодировали на 3 года.

Поначалу все пошло на лад: я обновила гардероб, восстановилась на работе, сдала на права, познакомилась с будущим мужем. Он любил пиво, как и все «нормальные» мужики. Я за компанию пила безалкогольное, а когда его не оказалось, рискнула и взяла обычное. Нет, я не умерла, и паралич меня тоже миновал. Я просто впала в запой. Минус кодировки в том, что она как бы временно нейтрализует человека, ничего не меняя в корне. Та же личность, те же алкогольные установки. Человек просто временно не пьет: не ­потому, что не хочет, а потому, что ему страшным голосом сказали «нельзя». Такого рода «лечение зависимости от алкоголя» практикуется только в странах бывшего СССР, на Западе с алкоголизмом борются в реабилитационных центрах и в содружестве Анонимных алкоголиков. АА насчитывает около 2,5 миллиона человек в 180 странах мира, включая Россию. Я восхищаюсь теми, кто ходит на групповую терапию. Потому что знаю, какое нужно иметь мужество, чтобы на это решиться. Я знала, что не смогу. Поэтому бросала сама, но с оговоркой: не получится — обращусь к профессионалам.

Самостоятельно изучив программу АА, я запомнила, что мне, как и всем алкоголикам, нельзя быть злой, голодной, одинокой и. что бы ни произошло — не пить первую рюмку сегодня. Много узнала на форуме notdrink.ru, в частности то, что нас, алкоголичек, больше, чем я думала, и что проблемы у нас одинаковые: непоследовательность, нестабильная самооценка, лень, уныние, нелюбовь к себе. Я осознала, что, оставаясь прежней, рискую снова сорваться. Поэтому, хоть и страшно не хочется, придется менять образ жизни. Делать другие вещи, думать другие мысли. Прокачать силу воли, где-то раздобыть уверенность в себе. Заняться спортом, улыбаться, учиться думать позитивно, завести хобби. И, разумеется, не пить совсем, никогда, даже на Новый год. От подобных советов хотелось спать. В начале пути без алкоголя жизнь напоминала квартиру без мебели: пусто, скучно, гулко. И одиноко — никаких вечеринок. Неделями сидела дома, выбираясь только в магазин и к родителям. Сутками серфила в интернете, часто плакала. Но не пила. Отсидевшись, начала читать: открыла для себя мир внутренних конфликтов, детских травм и личностных границ. Поняла, что сломана, и решила себя починить.

Помогло ведение дневника. Просто размышлять не пойдет — даю ­гарантию, что уже через две минуты ваши мысли перекочуют с великих трезвеннических идей на меню завтрашнего ужина. Поэтому пишите и лучше от руки. Встретьтесь с собой. Ищите и выкорчевывайте все, что гниет, не дает дышать, мешает дальнейшему росту. За свой первый трезвый год я исписала несколько общих тетрадей: списки целей, терапевтические письма из серии «я прощаю Машу, которая. », дневники, сны, советы, цитаты. В результате моя голова стала чище, старый хлам я безжалостно выкинула. Но даже сейчас, спустя 4 года, я продолжаю эпистолярные упражнения, но уже в своем «трезвом» блоге, nondrinker.ru. Welcome. Ревизия коснулась и моего окружения. Я удалила из друзей тех, кто мешал моей трезвости, пытаясь вернуть обратно, и тех, с кем мне было интересно только пить. За исключением нескольких старых друзей, на 90 % мой круг общения изменился. Первое время было одиноко, а потом с появлением новых интересов пришли и новые люди. Моими помощниками были муж и ­родители, которые из солидарности со мной перестали пить, а также мой психотерапевт, с помощью которого я кардинально улучшила отношения с родителями, а впоследствии написала книгу. Однажды я поняла, что на ­самом деле люблю себя — вместе со своим диким прошлым и всеми ­своими трещинками.

Вернитесь мысленно в детство: ­каким вы были ребенком, о чем мечтали? Достаньте старые фотографии. Неужели вы позволите этой малышке погубить свою жизнь? Она просто запуталась. Поговорите с ней. Мне очень помогли такие «встречи». Я мысленно приходила в рощу, где в детстве гуляла с собакой, и обращалась к детской части себя. Рассказывала о жизни, плакала, просила прощения. Когда становилось легче, прощалась и уходила. И ­однажды ­поняла, что свободна. «Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно. В любое время. Мгновенно». Эти слова Кастанеды — чистая правда! Так я выбросила алкоголь, никотин, мясо, фастфуд, колу и даже жвачку. Секрет прост: не кормите своего алкоголика (любую вредную привычку), и с каждым разом он будет становиться слабее. Концентрируйтесь на самых обычных действиях: как ровными полосками сходит с клубня кожура, когда вы очищаете картофель, какая вы молодчина, что варите суп. Наблюдайте и отслеживайте эмоции: я грустная, потому что на улице серо, это нормально, я могу грустить, а могу включить свет — и станет веселее. Не усложняйте! Трезвость может быть легкой и без ломки. Все начинается с мыслей. Просто скажите себе: «Теперь я живу трезво. Я больше не стану обманывать себя, я не позволю алкоголю разрушить мою жизнь: душу, тело, карьеру и семью. Нет больше мохито, пива и односолодового шотландского виски. Есть этанол, этиловый спирт, яд, который для меня смертельно опасен». Настройтесь на перемены и помните: в вашем случае даже самый никчемный диванный день — победный, если вы провели его трезво. И победный вдвойне, если этот день — пятница.

Читайте также:  25 кадр лечение от алкогольной зависимости

Если вы не в состоянии контролировать количество выпитого, частично не помните, что с вами происходило, когда вы пили, наутро у вас похмелье, которое вы предпочитаете лечить «подобным», — у вас алкоголизм. Это плохая новость. А теперь хорошая — вы можете это исправить. Моя жизнь отнюдь не Диснейленд, а порой бывает совершенно несносной. За 4 года у меня была тысяча поводов напиться. Но я всегда помнила, что алкоголь ничего не меняет. Только делает еще хуже. И, что бы ни произошло, я не ищу других миров — мне нравится обустраивать этот. Иногда мне снится, что я напилась. И каждый раз, просыпаясь с чувством отчаяния, я думаю: «Боже, ну зачем я это сделала, ведь я же не пью?!» А потом, оглядевшись, понимаю, что это был сон, что вот же она, моя хорошая, чудесная, трезвая жизнь — с мужем, котами и овсянкой на завтрак. И я, насвистывая, иду ­делать кофе.

Практически все люди отрицательно относятся к алкоголизму, но при этом огромное количество людей уже практически на грани алкогольной зависимости. Для многих частое распитие алкогольных напитков является хорошо проведенным временем, и ничего общего с алкоголизмом не имеет. На самом деле с каждой новой порцией спирта люди неизбежно становятся на путь серьезного заболевания, которое очень тяжело лечится. Но как победить алкоголизм?

Зависимому человеку необходимо объяснить все положительные стороны и перспективы трезвой жизни. Однозначно, убеждение могут занять много времени, и одним днем проблему не решить, но стоить помнить, что необходимо найти тонкий подход к такому человеку. Не стоит алкоголику высказывать все его ошибки, упрекать проблемами и давить на его жалость — это не даст никакого результата. В идеальном варианте нужно посетить психолога и выяснить основную причину, из-за которой человек пытается убежать от проблемы и скрыться за хмельной вуалью.

Существует ошибочное мнение, что бросать нужно постепенно, ежедневно уменьшая дозу алкоголя. На самом деле это заблуждение. Во-первых, сам человек не сможет контролировать выпитое, а во-вторых организм всегда будет требовать дополнительную порцию спиртного напитка.

Алкоголизм — это зависимость, плохая привычка, от которой надо избавляться. При этом предложить организму что-то взамен. Первые дни реабилитации будут самые сложные, ведь сказать своему организму стоп, очень не просто, поэтому необходимо установить для себя четкую мотивацию.

Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock». Этот препарат:

  • Устраняет тягу к алкоголю
  • Восстанавливает поврежденные клетки печени
  • Выводит токсины из организма
  • Успокаивает нервную систему
  • Не имеет вкуса и запаха
  • Состоит из натуральных компонентов и полностью безопасен AlcoLock имеет доказательную базу, основанную на многочисленных клинических исследованиях. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
  • Физическая нагрузка — это лучший способ излечения от многих болезней и от алкоголизма в том числе. Поэтому необходимо собраться с духом и отправиться на спортивный стадион или посетить фитнес клуб. Необходимо помнить, что не стоит хвататься за все подряд, очень важно выбрать именно то, что ближе по темпераменту и характеру. Необходимо пообщаться с людьми, которые занимаются спортом регулярно. Чужой человек, рассказывая о своих целях и образе жизни, легко может проникнуть в сознании алкоголика и показать собственным примером стимул что-то изменить.

    Также можно поучаствовать в различных квестах, это даст возможность человеку, которого не воспринимают в обществе, почувствовать свою важную и особенную роль в команде.

    Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне.

    И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм — опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью . Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

    Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма.

    Хорошо влияет смена обстановки или место работы, можно просто прибрести новые знания по интересам. Отличной терапией являются домашние животные. Братья наши меньшие дарят много положительных эмоций, воспитывают в человеке чувство ответственности. Животное, которое появится в жизни зависимого человека, точно станет для него хорошим другом.

    К сожалению, нет волшебной таблетки, от которой алкоголику больше не захочется выпить, но тягу к спиртному можно снизить благодаря некоторым продуктам питания. Во-первых, необходимо максимально обогатить организм питьем, это необходимо для того, чтобы организм переключился с алкогольных напитков на полезное питье. Это могут быть различные натуральные овощные и фруктовые соки. Во — вторых, необходимо находить время для полезных и вкусных перекусов.


    Хорошим питьевым средством является стакан воды, смешанной с соком сельдерея, он помогает подавить тягу к алкоголю, поэтому отлично будет, если появится возможность выпивать такой напиток несколько раз в день.

    Но также необходимо исключить из рациона рафинированные продукты, нужно отказаться от белой муки, белого риса, макаронные изделий и белого сахара, а также от всех изделий, которые имеют большое количество перечисленных продуктов.

    Одной из популярной диет является виноградная. Она способствует не только уменьшению зависимости, но и позволит очистить печень.

    Конечно, люди, которые полностью готовы расстаться с пьянством в своей жизни, не должны общаться с людьми, которые всегда готовы выпить или предложить это сделать в любое время. Очень важно убрать с дома все бутылки и раздражающие предметы, которые тем или иным способом напоминают и провоцируют выпить. Воздержитесь от походов в гости, клубы, вечеринки, лучше избегать встреч с друзьями в вечернее и ночное время, а проводить больше времени в местах живой природы и у чистых водоемов. Дом должен быть чистым, пусть всегда играет приятная ненавязчивая музыка, которая вызывает приятные эмоции.

    Прекрасным вариантом станет занятие йогой, оно позволит проникнуть в подсознание и пересмотреть свое мировоззрение.

    Становясь на путь самостоятельного лечения от алкоголизма, необходимо помнить, что только вера в свою силу воли позволит победить этот коварный недуг и занять свое почетное место под солнцем.

    Алкогольная зависимость — это главная проблема многих семей. Как побороть алкоголизм мужа, если он не соглашается на медикаментозное лечение? Помочь могут народные средства:

    1. Победить алкоголизм в домашних условиях и выработать у пациента стойкое чувство отвращения сумеет настойка из любистка, которая растет на каждом огороде. Для приготовления нужно измельчить пучок листьев растения, добавить измельченный лавровый лист, и залить все водкой. Настаивать на протяжении 2 недель, после давать пить большими порциями несколько раз в день. Она вызывает отвращение. Помогают тыквенные семечки, очищенные и измельченные в блендере, настоянные на водке на протяжении 1 недели. После приема настойки больной чувствует тошноту, расстройство желудка или рвоту.
    2. Хронический алкоголизм поможет победить настой трав: полынь, чабрец, золототысячник. Смешать в одинаковых количествах и ложку полученной смеси залить кипятком и настоять 1-2 часа. Пить по одной ложке несколько раз в день.
    3. Настой чабреца способен выработать стойкое чувство отвращения к спиртному, побороть зависимость. Залить стаканом кипятка 10-15 г чабреца, после охлаждения давать по ложке несколько раз в день.
    4. Помогут в лечении алкоголизма самостоятельно кислые зеленые яблока. Их нужно употреблять как можно больше.

    Как побороть алкоголизм без ведома больного? Используя специальные препараты, которые направлены на выработку отвращения к алкогольным напиткам. Одним из лучших считается «AlcoLock». Состав полностью натуральный, поэтому не вызывает привыкания или побочных эффектов.

    Доктор медицинских наук, профессор Малышева Е.В.:

    Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

    Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве Alcolock, которое оказалось невероятно эффективным, а так же участвует в федеральной программе «Здоровая нация», благодаря которой до (включительно) средство можно получить всего за 1 рубль.

    После курса приема AlcoLock наступают такие улучшения:

    • отсутствие физиологической и психологической тяги к алкоголю,
    • восстановление нервной системы,
    • очищение печени от токсинов,
    • улучшение работоспособности внутренних органов,
    • возвращение сексуального желания,
    • нормализация зрения,
    • улучшение общего самочувствия.

    Полноценное выздоровление зависимого невозможно без психологического лечения. Ведь спиртное в первую очередь влияет именно на психологическое здоровье и нервную систему. Как победить алкоголизм мужа максимально быстро и эффективно? Тут пригодятся советы психолога:

    1. Алкоголизм — это проявление слабой личности, где желание и привычка взяли верх над разумом. Вылечить человека, постоянно напоминая ему о его проблеме и бесконечно обвиняя, невозможно. Лучшее решение — помочь пациенту побороть свой недуг, обратить внимание на успехи, всячески поддерживать, стимулировать его активность.
    2. Стоит оградить зависимого человека от тлетворного влияния дурной компании, которая не пренебрегает выпить бутылку-другую. Лучше не напоминать ему лишний раз о зависимости и не соблазнять.
    3. Не стоит использовать грубые методы лечения, такие как кодирование, так как они подрывают и усугубляют и так ослабленное психологическое здоровье. Лучше лечить с помощью светлых и позитивных чувств — любовь, нежность, доброта, и не использовать страх, злость и безысходность.
    4. Лучшее лечение алкоголизма основано на занятии тяжелой и выматывающей работой, совмещенной с молитвами и просветлением, после которой у него просто не останется времени на спиртное. Такой метод эффективно использовали в монастырях.
    5. Как побороть алкоголизм самостоятельно? Стоит начать активно расширять свой кругозор, читать книги, пойти учиться, записаться на курсы изучения языка. Чем активнее развивается личность, и чем лучше она образована, тем менее подвержена губительным привычкам, и тем легче победить тягу.

    Давайте сначала ответим на вопрос. Что принято считать алкоголизмом? Это какая-то определенная болезнь? И как вообще отличить есть ли у человека алкоголизм или нет?

    Большинство людей представляют себе алкоголизм неправильно. Отсюда и начинаются все проблемы.

    Алкоголизм признается только на крайней стадии своего развития. Когда последствия уже настолько очевидны, что отрицать их просто невозможно.

    Первые стадии алкоголизма игнорируются, либо не признаются. Первые симптомы алкоголизма чаще путаются с другими психологическими расстройствами, которые никак не связаны с основной проблемой зависимости.

    Попробую объяснить еще проще.

    Алкоголизм возникает, когда у человека появляется физиологическая и психологическая потребность периодически употреблять алкоголь.

    Со временем периодически вводить в себя дозу алкоголя становится необходимостью.

    Поэтому распознать алкоголизм на ранних стадиях зарождения очень важно.

    Я приведу конкретные критерии, по которым вы сможете оценить есть ли у вас алкоголизм или нет.

    1. Вы теряете контроль над употреблением алкоголя.

    Вы периодически выпиваете больше ,чем намеревались.

    1. С завидной постоянностью вы выпиваете алкоголь. Неважно как часто вы пьете: каждый день или только раз в неделю, главное, что:
    2. Вы не можете прекратить пить алкоголь.

    Попробуйте не пить хотя бы год, чтобы доказать себе, что у вас нет зависимости. Если вы сорветесь и не сможете «не пить», значит у вас алкоголизм.

    Если вы еще сомневаетесь есть ли у вас алкоголизм, советую прочитать мою статью «Как определить есть ли у вас алкогольная зависимость?»

    Алкоголизм оказывает не только негативное влияние на физический организм, но и на психическую систему человека. Человек начинает испытывать симптомы отвыкания.

    Что это такое?

    • В трезвости человек становится угнетенным, раздражительным и беспокойным.
    • Весь мир представляется для человека в серых красках.
    • Вечно неудовлетворенное состояние в трезвости – это явный признак алкоголизма.

    Только, когда человек выпивает, его нормальное состояние временно восстанавливается.

    Со временем алкоголь становится единственной радостью в жизни человека, вытесняя другие сферы жизни человека: его интересы, семью, хобби, работу. Единственной навязчивой целью человека становится — употребление алкоголя.

    Согласитесь, у каждого в голове, возникает образ неопрятного такого алкоголика, эдакого аморального типа, который похож скорее на бомжа, чем на обычного человека. Он постоянно пьет алкоголь, чаще водку.

    Мы начинаем сознательно или бессознательно сравнивать себя с таким образом алкоголика и делаем вывод «Я же не такой, как он. И поэтому у меня нет алкоголизма».

    Тут мы совершаем первую фатальную ошибку. Если «я не такой, как он«, это еще не означает, что у меня нет алкоголизма.

    Вы можете страдать алкоголизмом, даже если вы вполне умный и адекватный человек и внешне выглядите вполне опрятно. Если Вы ходите на работу и у вас есть семья. Вы можете даже быть вполне успешным человеком.

    И у вас может быть алкоголизм, даже если вы так не считаете и не признаете этого факта.

    Алкоголизм – это болезнь отрицания. И основная проблема не в том, чтобы узнать, как избавиться от алкоголизма, а основная проблема — распознать самому человеку, что у него есть алкоголизм.

    У каждого человека, страдающего алкоголизмом, существуют миллион оправданий на тот случай, если кто-то посмеет ему намекнуть на его проблемы с алкоголем.

    В алкогольной зависимости человек больше не может чувствовать себя полноценным без алкоголя. Для хорошего самочувствия ему необходимо постоянно вводить в себя очередную дозу спиртного.

    Обычно человек, перед употреблением дозы алкоголя, осознанно или неосознанно приводит для себя различные доводы – оправдания «почему ему нужно выпить».

    Самыми популярными оправданиями собственного алкоголизма являются:

    Человек заявляет Я хочу выпить, потому что:

    1. Я хочу расслабиться
    2. Я хочу отдохнуть
    3. Я хочу сбросить напряжение
    4. Я хочу снять стресс
    5. Я имею право на отдых
    6. Я пью за компанию с друзьями
    7. Я пью в честь праздника, по какому-то поводу
    8. Я пью из-за проблем
    9. Я пью из-за плохого самочувствия

    Не имеет значения под каким «соусом» преподносится причина употребить алкоголь, она всегда одна – удовлетворить алкогольную тягу, которую создала зависимость. Сам человек может этого даже не осознавать.

    Много лет человек может думать, что у него все в порядке и что он пьет культурно. Проблема в том, что человек просто не понимает следующее: Он медленно и верно вгоняет себя в такую сильную зависимость, что выбраться из нее позже будет очень и очень проблематично. В конце концов алкоголизм обовьет его в крепкие прутья зависимости.

    Человек может не осознавать истинное влияние алкоголя на свою жизнь, давая ему возможность и дальше порабощать свою психику.

    И так постепенно наступает зависимость от алкоголя, что называется алкоголизмом.

    Вся жизнь человека строится вокруг употребления алкоголя, как единственного смысла существования.

    Человек, страдающий алкоголизмом, находится в цикле употребления.

    Этот цикл состоит из трех стадий:

    1. Употребление алкоголя.

    То время, когда человек пьет.

    1. Восстановление от последствий употребления алкоголя.

    На этой стадии человек испытывает похмелье, чувство разбитости, головную боль. Восстанавливается физически и пытается начать жить нормально.

    1. Подготовка к употреблению.

    На третьей стадии цикла человек мысленно предвкушает предстоящую выпивку и готовиться выпить. Он планирует, когда и с кем сможет употребить алкоголь. Навязчивая идея занимает весь его ум.

    Затем человек выпивает, происходит первая стадия и цикл повторяется заново. Смертельная западня захлопывается.

    Побороть алкоголизм можно. Нужно знать конкретные действия.

    Первое, что вы можете сделать, перестать относится к борьбе с алкоголизмом легкомысленно и считать, что все обойдется малой кровью.Нужно поставить собственное лечение алкоголизма на первое место в жизни, отодвинув по важности другие дела на второй план до тех пор, пока ваша трезвость не станет стабильной.

    источник